boli w

Mnie też bolą lędźwie jak stoje długo np w kościele to mnie napiepsza cały ten pas albo w szkole jak siedze długo to też boli tylko po lewej stronie bardziej .. Co do cwiczeń to takie coś ma pomóc coś ? / pomaga Ci ?

Witam można mnie zbanować mam to gdzieś że was to boli ale koronawirus i ta nagonka są żałosne i kręcenie afery z tego powodu też denerwują tylko idiotyczne obostrzenia i kary finansowe by trzymać naród na smyczy mogę być chory mam to gdzieś serio nie ma się czego bać bo niby czego kaszlu hehe Kichanie ogólnie na kogoś jest brakiem kultury ale nie [...]

I to mie właśnie boli - nie ma szans bez koksów. Nie bierzesz sterydów - nie jedziesz na zawody. Nie jedziesz na zawody - twoje wyniki nie są zweryfikowane przez sędziów i publiczność, dlatego w mniemaniu niektórych użytkowników SFD, twoje rezultaty są g... warte.

[...] przyjdzie od hinola. ale chlopaki leja do flakonow co maja lac,i masa ludzi bije te soki i rosnie. - jesli ty po kazdym strzale masz czerwone place.... - i kilka dni cie boli po dece z enanem,w polowie cyklu... to raczej nie jest wina sokow raz sam mialem po dece,opuchniety miesien i czerwony placek - ale byla to ewidentnie moja [...]

[...] drukuje na drukarce, kapsle byly gowniane, krzywo pozaginane,to samo sie tyczy polowy polskich underow ale w ich tematach nie widze twoich wypowiedzi cena ciebie widze tez boli kupoj inny badziew za 3 razy tyle kto ci broni juz ci pisalem ze cena jest adekwatna do kosztow jak cos kosztuje mnie 10 zl a sprzedam za 50 zl to jestem idjota czy ten [...]

nie mam zadnej misji h-20 a juz napewno nie nawracania kogo kolwiek na co kolwiek ja propa mam takiego jak na zdjeciu i mnie nie boli wcale wczesniej mialem innego dupe urywal fakt pisalem o tym od poczatku inne soki enan zero jazd cypio to samo deca to samo tren stary zaj...sty karzdy kto bral ci to powie. master nowy i stary kosa karzdy kto bral [...]

Sorry Axel, ale jesteś na forum sponsorowanym. Wykupisz sobie dział, będziesz mógł pisać co Ci się podoba. To, że Cię boli cena tego produktu, nie jest moją winą. Nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś sam to sprzedawał w swoim sklepie. Ale jeśli tego nie chcesz robić, to przynajmniej nie siej fermentu na forum. Zmieniony przez - ActivLab w dniu [...]

O to chodzi że czasem i boli,tak że mnie w pół składa. Ja to też się na początku cieszyłam tak jak Ty,ale po pół roku takiej zabawy już mi się tak nie uśmiecha szukanie a nie odnalezienie:-P

mam 17 lat. cwicze 3 miesiace. najbardziej boli na modlitewniku, mniej przy uginaniu ramion stojac ze sztanga, prawie wogule podczas cwiczenia chantlami... ciezar dobieram tak aby wykonywac cwiczenia poprawnie technicznie... boli odkad zwiekszylem ciezar- ok 2 tygonie Zmieniony przez - daro_76 w dniu 2005-09-10 19:24:24

Grałem dzisiaj na perkusji i trochę "przesadziłem". Na kostce palca serdecznego lewej ręki (tej łączącej go ze śródręczem) pojawiła się opuchlizna. Lekko boli. Nie jest to ból kujący, raczej bardziej przewlekły. Przy okazji czuję delikatne mrowienie. Nie mam problemów z ruszaniem palcem i nie jest to nazbyt bolesne (nie pojawia się ból kłujący), [...]

No rano wychodząc na trening nic mi nie było, ale już w trakcie rozgrzewki miałam ochotę uciec do domu. Na szczęscie brzuch nie boli tylko ogólnie takie osłabienie. Najchętniej wróciłabym do łóżka

[...] kg x 15pow na noge 7. uginanie nog w lezeniu 1sx 20kg x 15, 2s x 25 x 10 8. bicepsy 2s x 6kg x 15 aero orbitrek Miska juz wczoraj czysta. Wrazenie....wszystko mnie dzisiaj boli i czuje ogolne osłabienie. Jezeli nie bede mogla isc na silownie to mam kontynulawac swoj program organizujac cwiczenia w oparciu o uzycie pilki i hantli czy tez moge [...]

[...] mały mix. Gainerek to Top Mass Olimpu, do tego tanie aminy - megabola w tabletkach 350 szt. za...grosze :) + l-glutaminke + kreatynke ( creapure np. olimpa lub jak kogoś boli portfel kreatyne megabola 99.99 % czystości)+ d-ribose np. olimpu. Zamiast Top Mass z niskobudżetowych można zaaplikować sobie Mass Gaina megabola, ma w swoim składzie [...]

kurde chyba g**** się stało. rozciągałem se łyde i coś jakby za mocno poszło i teraz mam jakąś gulaje pod kolanem, której wcześniej nie było. ale nie boli. what do? :-D Zmieniony przez - lord raV w dniu 2013-01-11 23:55:51

[...] aero na czczo Minęło 2 tyg redukcji, czas leci szybko, ale to dobrze. Waga dziś pokazała 95,2kg czyli spadło 4,1kg. Po aero zaczynam odczuwać rzepkę w lewej nodze, nie że boli ale coś czuje jakby mała niestabilność. Na początku odczuwałem wiekszy głód, teraz jest w porządku. Fajnie jest ciągle chodzić z płaskim brzuchem, bez wzdęć, bez [...]

60min aero Wiedziałem że i mnie to nie minie zlapało mnie jakieś przeziebienie, gardło boli, niedobrze. Będę faszerował sie witaminami i zobaczymy mam nadzieje że mnie do końca nie rozłoży. Po pracy planuje jeszcze zrobić trening siłowy PLECÓW. waga 92,5kg czyli sukcesywnie w dół Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2015-01-09 08:35:27

Ale jak cię bolą ścięgna? Jak to zwykłe zakwasy to bólem się nie przjmuj >> no pain no gain Jeżeli jednak boli cię w jakimś określonym miejscu i boli np. przy chodzeniu każdym ruchu, to mogłeś sobie coś nadciągnąć. wtedy maścią smarować i trochę nogę oszczedzać.

Czytałem już kiedyś te wypowiedzi i jakoś nie zwróciłem uwagi na pytanie o związek pompy i wzrostu - ślepota nie boli. Natomiast w ksiażce Willa Brinka (gdzie Charles Poliquin ma kilka swoich rozdziałów odnosnie treningu) ta kwestia nie została przedstawiona jednoznacznie. Poza tym wielu instruktorów i samych ćwiczących, z którymi rozmawiałem [...]

[...] też ma problemy z kręgosłupem i poradził mi zebym nie odkładał sztangi tylko przytrzymywał ciężar nisko na nogach. Robię tak juz któryś tydzień i muszę przyznać, że mniej boli mnie kręgosłup niż miało to miejsce wczesniej. Wydaje mi się, że moze to być kwestia tego, że nie ma momentu szarpnięcia ciężaru z ziemi. Poza tym siłą rzeczy faza [...]

zawsze chętnie odpowiadam i lubię dyskutować, z kimś kto ma odmienne zdanie. A, że Twoje posty są nieczytelne, w dodatku na każdym kroku mnie hejtujesz, próbujesz obrażać to po prostu Cię ignoruje, widzę że bardzo Cię to boli. Przykro mi. kto tu PIERWSZY zaczął hejtowac,przypomniec ci? a co do reszty to ---->%-)|-)